Les membres de l’association ont la parole… Le tai chi, j’y vais plusieurs fois par semaine, c’est une source de vie qui m’est indispensable tellement j’ai l’impression de faire revivre mon corps. J’ai progressé dans le maintien de l’équilibre. J’y ressens une force intérieure dans les mouvements pourtant effectués avec grande tranquillité. On peut leLire la suite « Expression libre N°3 »
Archives mensuelles : Mai 2021
Expression libre N°2
Les membres de l’association ont la parole… Voici ce que la pratique du taï chi m’a apporté: Je suis devenue plus zen, c’est à dire moins stressée, gérant les situations difficiles avec plus de calme. La pratique des mouvements lents et de la respiration ont fait baisser ma tension artérielle. Mes douleurs lombaires ont pratiquementLire la suite « Expression libre N°2 »
Expression libre N°1
Les membres de l’association ont la parole… Le tai chi. Les mouvements du corps effectués les uns après les autres, en toute conscience en toute présence… lentement… doucement, d’une manière continue … tout en souplesse… me procure un bien être qui se poursuit bien après la séance… et ce bien être se traduit par uneLire la suite « Expression libre N°1 »
Ecole de taï chi 