L’association LaVieduCorps, école de tai chi et de méditation, a proposé les 7 et 8 mars 2026 un stage autour des danses méditatives et des Mouvements sacrés dans la grande salle de Saint Aaron. Les stagiaires étaient guidés dans cette expérience par Marjolaine Bonnant.
La danse méditative, pratique ancienne, offre une fusion unique entre mouvement et méditation. Elle nous invite à expérimenter la présence à soi au cœur du mouvement. Pratiquée sur des musiques choisies pour leur qualité vibratoire, elle permet d’explorer le calme intérieur, d’aider au lâcher prise du mental et à la découverte de soi, d’accueillir la sensation ou/et l’émotion. Les mouvements sacrés permettent d’amorcer un voyage vers une conscience plus profonde de soi. Marjolaine à guidé les participant dans différents mouvements, certains lents et méditatifs, d’autres plus toniques, mais toujours dans la recherche de la meilleure connexion avec leur être dans sa globalité. Des espaces étaient réservés à l’improvisation, source de toute créativité.
Danser, c’est entrer dans un espace-temps personnel où le corps prend le relais du mental. En se concentrant sur le moment présent, sur la conscience des sensations ressenties dans le corps, sur l’attention au geste juste, ni crispé ni sans vigueur, nous expérimentons le lien avec une réalité plus profonde en nous ainsi que le lien avec les autres et avec l’espace qui nous entoure. La conscience de soi s’exerce à l’aide du corps par le geste conscient, le mouvement conscient, l’immobilité consciente. L’effort de conscience du corps dans l’immobilité puis dans le mouvement nous conduit à lâcher prise. Et le lâcher prise nous connecte à une énergie d’un autre ordre.
Les stagiaires ont été enchantés par ce week-end et témoignent d’avoir découvert là une énergie en parfaite harmonie avec leur pratique habituelle du tai chi tout en offrant un éclairage différent, ils souhaitent vivement renouveler cette expérience.
Ecole de taï chi 