Les membres de l’association ont la parole… Le tai chi. Les mouvements du corps effectués les uns après les autres, en toute conscience en toute présence… lentement… doucement, d’une manière continue … tout en souplesse… me procure un bien être qui se poursuit bien après la séance… et ce bien être se traduit par uneLire la suite « Expression libre N°1 »
Archives de l’étiquette : présence
Initiation à Lamballe-Armor
Le 17 avril dans le parc de la Corne de Cerf Samedi matin, dans le parc de la Corne de Cerf, l’association LaVieduCorps proposait une séance d’initiation au Taï Chi. Sylvaine, Sylvie, Ludovic et Erwan ont tenté l’expérience. Alain Silvert a guidé leurs premiers pas dans des exercices de détente et de présence dans leLire la suite « Initiation à Lamballe-Armor »
La pratique avec LaVieduCorps
L’enseignement proposé se présente comme un chemin d’expériences et d’exercices à travers la relaxation et la pleine attention dans le mouvement. Pendant les cours hebdomadaires, la pratique prend différentes formes : le contrôle de la respiration, les mouvements de fondation pour s’échauffer et se placer dans la posture juste, la recherche de points d’appui pour évoluerLire la suite « La pratique avec LaVieduCorps »
Ecole de taï chi 