Du tai chi dans la lande des potiers

Une météo idéale pour notre proposition de pratique du tai chi dans la lande des potiers à Lamballe Armor. L’idée est venue du service environnement de Lamballe Terre et Mer, Sarah nous a guidés dans la découverte de l’histoire des landes et de son espace naturel. Alain a tout d’abord proposé une méditation debout pour sensibiliser l’attention à soi et à l’environnement, puis quelques pas dans une marche « tai chi » et au bout du chemin une initiation à l’enchaînement des quatre premiers mouvements. Un moment d’échanges, où la limite entre notre intérieur et la nature est devenue plus poreuse.

Un avis sur « Du tai chi dans la lande des potiers »

  1. Bonsoir Alain,

    Merci pour ce petit message , la photo de la promenade dans les Landes de la Poterie.

    Je vous ai tous suivis en pensée et ai regretté de ne pas être là avec ce beau soleil. J’ ai du annuler mon inscription toujours à cause des douleurs derrière le genou gauche qui ont dû mal à partir.

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