Archives de l’auteur : Alain Silvert

Café-Rencontres à la MJC de Lamballe

Une initiation au Tai Chi était proposée lors du dernier café-rencontre organisé par la MJC de Lamballe le 07 avril. Un public nombreux était présent pour découvrir cet art ancestral de bien-être pour le corps et pour l’esprit. Après avoir précisé la posture et quelques gestes essentiels, le groupe s’est lancé dans l’enchaînement des 108Lire la suite « Café-Rencontres à la MJC de Lamballe »

Atelier Haïkus à la Bertais. 3

Le silence est tel Que j’entends mes oreilles Se réjouirent du moment Sensation, douceur Bienveillance et vigilance Maison accueillante Merci la vie, stage Merveilleux, bonheur Sereine, joyeuse, bien Ton sourire immense Petite none au crane rasé M’éblouit d’envie Des mouvements très lents Dans l’harmonie les pieds glissent La moquette verte Sortir patouiller Rester boire leLire la suite « Atelier Haïkus à la Bertais. 3 »

Atelier Haïkus à la Bertais. 1

Je me lève à l’aube Je marche sur mes deux pieds Le vent est humide Quand c’est l’heure du thé Amitié, simplicité Finissent la journée Une grande expérience Toujours comme un débutant Ici et maintenant Dans la ricoré Noire et chaude au salon Crémé est le lustre L’écureuil nous suis De son regard si inquietLire la suite « Atelier Haïkus à la Bertais. 1 »