Les 07 et 08 octobre, stage sur les prat-iques taoïstes

Animé par Violaine Leloup

23 stagiaires étaient présents

Les pratiques de daoyin, conduite de l’énergie et étirement, préparent le corps à l’assise immobile, mettent l’énergie en mouvement dans le corps, assouplissent le corps, affinent nos sens et notre attention dans le corps et ainsi nous préparent à davantage de vigilance. Les exercices respiratoires permettent de mobiliser et de réguler l’énergie des différents organes, de libérer et débloquer les souffles dans tout le corps, de renforcer le champ énergétique interne et autour de nous. La méditation nous permet d’apaiser notre mental et notre esprit, de développer nos capacités d’observation intérieure et ainsi de mieux comprendre les processus de fonctionnement interne et de nous rapprocher de notre nature véritable.
Ces pratiques sont fondées sur certains concepts taoïstes que nous expliquerons à partir d’extraits de textes issus du Canon taoïste (dao de jing – Classique de la voie et de la vertu, Zhuangzi et qing jing jing – Classique de la pureté et de la quiétude).