Notre présence au festival le Mille dans la vallée du Gouédic à Saint Brieuc est régulière depuis sa création. C’est toujours un moment de rencontres et d’échanges dans une ambiance festive. Après quelques exercices de préparation, nous étions une cinquantaine à nous initier aux premiers mouvements de l’enchaînement, puis pour ceux et celles qui leLire la suite « Festival le Mille à Saint Brieuc »
Archives de l’auteur : Alain Silvert
Stage sons et respirations avec Violaine Leloup
Le stage s’est déroulé dans une parfaite harmonie tout le long du week-end. Voici juste quelques mots entendus pendant les moments de pause : générosité, enchantement, découverte, liberté, confiance, sécurité, calme, bienveillance, … Et bien sûr le mot qui n’existe pas dans la langue française, mais vers lequel nos pratiques nous guident : le ressentiLire la suite « Stage sons et respirations avec Violaine Leloup »
En mouvement à l’écran.
Voici le lien pour visionner le film réalisé par l’équipe vidéo de la MJC de Lamballe : https://youtu.be/_byCk8gVHW0?si=2QM1N1oDlT7DgeZd A noté une erreur de ma part, j’ai inversé les noms des deux grands courants du tai chi. Il faut entendre le style « Chen » pour le tai-chi qui a gardé une forme martiale, et le style « Yang »Lire la suite « En mouvement à l’écran. »
La Bertais, atelier haïkus, épisode 2
spirales en souplessemystérieuses telles la vieles voix du tai-chi la méditationet le tai-chi, une recettepour goûter bonheur Joëlle nous bichonneAlain nous déconstruitl’avenir est ici quel bonheur de passerce séjour à la Bertaisêtre là, dans le silence,le calme, la tranquillitéle mouvement, ressentirune bonne expérienceun cadeau pour moi un chemin sans finaccordé à l’inconnuil ne reste rienLire la suite « La Bertais, atelier haïkus, épisode 2 »
La Bertais, atelier Haïkus, épisode 1
l’enfant assise regarde par la fenêtre un autre monde sans aucun effort le mouvement se dévoile simple émerveillement parmi nous ce soir nos pensées apaisées augure d’un très bon diner curry de lentilles méditation des papilles silence sacré hiver s’achevant bienveillance en ce lieu éclaire un après un pas, se poser ressentir, expérimenter, savourer, deLire la suite « La Bertais, atelier Haïkus, épisode 1 »
La Bertais, atelier mandalas
Trois jours de pratique à la Bertais.
Nous étions neuf, sept stagiaires, une cuisinière et un instructeur, à vivre ce magnifique weekend de tai-chi dans le cadre de la Bertais. La magie du lieu a fonctionné une fois de plus et nous avons tous et toutes pu bénéficier de ses bienfaits à travers des exercices très inspirants. Quelques retours à chaud desLire la suite « Trois jours de pratique à la Bertais. »
Les portes ouvertes du 12 janvier
Un beau succès pour les portes ouvertes au Liffré ce dimanche 12 janvier. La salle était presque trop petite pour accueillir ceux et celles qui se sont lancés dans l’expérience du tai-chi, si on connait la salle, il est facile d’imaginer qu’il y avait vraiment beaucoup de monde. Des exercices d’échauffement, des fondations, les quatreLire la suite « Les portes ouvertes du 12 janvier »
Téléthon 2024 au liffré
Samedi 07 décembre, nous nous sommes retrouvés dès 10 h dans le hall de la Halle des Sports du Liffré à Lamballe Armor pour des démonstrations dans une ambiance très vivante. Un très bon exercice de retour sur soi.
Téléthon 2024 à Pléneuf Val André
Ce n’est tout de même pas rien, cette année, nous étions dans le programme et sur la scène du casino pour animer le Téléthon au Val André. Sensations inhabituelles assurées pour les participants débutants et confirmés, un beau spectacle pour le public qui a témoigné du grande détente et quelques dons dans l’urne confectionnée parLire la suite « Téléthon 2024 à Pléneuf Val André »
Ecole de taï chi 